วิธีฮีลใจ หลังอกหักทำยังไง ?
หัวใจที่แตกสลายไปแล้วครั้งนึง การที่จะหา วิธีฮีลใจ ให้สภาพจิตใจที่บอบช้ำกลับมาเข้มแข็งเหมือนเดิมนั้นเป็นเรื่องที่ค่อนข้างยาก แต่ทุกคนสามารถข้ามผ่านความเสียใจได้ หากมีความมุ่งมั่น อดทน ไม่ปล่อยให้ตัวเองจมปลักนานๆ
ซึ่งการฮีลใจของแต่ละคนนั้นจะแตกต่างกันออกไป บางคนอาจใช้เวลาเป็นเดือน หรือเป็นปี ขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจของแต่ละคน แต่ทุกคนสามารถเริ่มต้นง่ายๆ ด้วยวิธีเหล่านี้
1000 แคปชั่น ฮีลใจ ประโยคคำพูดโดนๆ คัดสรรมาให้กำลังใจคุณ
- พักผ่อนให้เพียงพอ อย่าปล่อยให้ใครมาทำร้ายการนอนของเรา
- เลิกส่อง เลิกฟัง เลิกรับรู้ชีวิตของอีกฝ่าย
- ยอมรับความจริงว่าทุกสิ่งมันไม่มีทางเหมือนเดิมตลอดไป
- เลิกจมปลักอยู่กับอดีตที่คุณเอามันกลับมาไม่ได้
- ออกไปใช้ชีวิต และอยู่ใกล้ชิดกับคนคิดบวก
- อย่าไปเชื่อไลฟ์โค้ช เพราะตอนโค้ชอกหักก็เกือบเอาตัวเองไม่รอด
- อย่าพึ่งรีบหาใหม่ เดี๋ยวจะเผลอลงใจแบบครั้งที่แล้ว
- ร้องไห้ออกมา ปล่อยให้ตัวเองแสดงความอ่อนแอออกมาบ้าง
- ใช้เวลาอยู่กับกลุ่มเพื่อนที่รู้ใจ หรือโอบกอดคนในครอบครัวของคุณ
- ทำกิจกรรมที่ท้าย หรือออกกำลังกายเพื่อปลดปล่อยตัวเอง
สามารถติดเคล็ดลับดีๆ จาก Remine Online ได้ทาง
Facebook: Intersiamofficial